Tijd en aandacht voor jezelf
Door massage voel je de aanraking met je lichaam en kunnen er gedachten boven komen, gevoelens en emoties op een diepere laag geraakt worden.
Door dit aandacht te geven, erbij stil te staan zonder dat je oordeelt, zonder dat het hoeft te veranderen kun je breder naar klachten kijken. Het is een persoonlijk proces van meestal meerdere behandelingen waarin je kan
voelen wat er in je lichaam gebeurd.
Wanneer massagetherapie?
Bij pijn, spanning, slapeloosheid, depressieve gevoelens, vermoeidheid. Het gevoel te hebben opgebrand te zijn, terugkerende lichamelijke klachten. Bij intense gebeurtenissen in je leven. Of een cadeau aan jezelf.
Holistisch komt van het Griekse woord HOLOS en betekend letterlijk ‘HEEL’.
Je bent een geheel van lichaam, geest, gevoelens, gedachten, emoties en spiritualiteit.
Deze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en kunnen elkaar beïnvloeden. Een klacht in het één heeft invloed op het andere, hierdoor kun je breder naar een
klacht kijken. Het is deze visie van waaruit ik werk.
Massage heeft een heilzame werking voor lichaam en geest. Het kan meer zijn dan ontspanning en een preventieve werking hebben, het is een manier om naar klachten te kijken.
Het geeft je de ruimte contact te maken met de taal van je lichaam, te luisteren
naar je lichaamswijsheid. We hebben de neiging om lichamelijke klachten te
negeren of te onderdrukken. Een klacht ontstaat niet zomaar, het is een signaal
van het lichaam dat gehoord wil worden.